糖尿病人吃什么水果比较好_39健康问答

选择答案(10)

杨丽志副主任医师商丘市绥阳区中医医院

善:肾素,冠状动脉心脏病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

简单的小测验

哈喽,根据你的建议,糖尿病如果血糖控制良好。,你也可以吃一些水果。,血糖控制不好,你不能吃水果。,只有黄瓜。,番茄等,总而言之,果实的碳水化合物含量在6%~20%经过。。糖尿病患者应选择糖含量相对较低的水果。。不同糖尿病患者对F的敏感性可能存在差异。,你可以根据自己的实际经验做出选择。。像西瓜、柚子、番石榴、猕猴桃、草莓色等低糖含量的水果都是比较适合糖尿病人的。低糖含量,更适合糖尿病患者和香蕉。、红枣、荔枝果、红果、菠萝、甜橘、葡萄含糖量高。,糖尿病患者不宜食用。。


徐睿卿医治者滁州中西医结合医院

简单的小测验

治疗糖尿病在池塘通常是低糖饮食。,运动,多餐少食,口服降糖药或胰岛素控制血糖波动治疗,我们应该关注1型糖尿病还是二型糖尿病?,注意监测血糖是一般饮食是要注意的。,譬如西瓜和葡萄。,我们需要注意它。


李龙辉医师珠海市人民医院

善:二级以上医院手术的临床体会,熟练掌握外周常规检查和普通外科手术。。

简单的小测验

饮食应该以谷物和谷物为主。,高胆固醇和高糖粮食应少吃。,味道很淡。。规律血糖追踪,适时调制,药物可用于辅助治疗。。


李龙辉医师珠海市人民医院

善:二级以上医院手术的临床体会,熟练掌握外周常规检查和普通外科手术。。

简单的小测验

水果应是低糖水果。,平时你可以吃一些菠萝。、Hawthorn柚子,主要有谷物和其他富含纤维粮食。。要经常运动,调节血糖。。


李龙辉医师珠海市人民医院

善:二级以上医院手术的临床体会,熟练掌握外周常规检查和普通外科手术。。

简单的小测验

不管它是什么。,它们都含有一些糖。,不宜多吃。,只吃一些含糖低的水果。,菠萝,比如菠萝、柚子、圣女果、桔红色的等。。饮食要注意低糖饮食。,多运动。


双革命的副主任医师广西中医药大学第一附属医院

善:泌尿外科学、男科

简单的小测验

糖尿病饮食考虑
1、水果可以吃草莓色。、白兰瓜、猕猴桃、圣女果、悉尼,糖朋友晚饭后不能吃水果。。
2. 高血糖患者的蛋白质来源,大豆和豆制品都不错。,一方面,它的蛋白质质量好。;在另一方面,它不含胆固醇。,降脂作用,去,它可以替代一些动物性食品。,比如肉等。。
3. 在控制热量的过程中,仍感饥饿时,低糖食用蔬菜,用水煮,加些调味料吃。。因为蔬菜含有更多的膳食纤维。、水分多,低热能、具有饱腹作用,糖尿病是必不可少的。。
注意饮食,积极配合治疗和自然调理治疗(W),可以防止直接葡萄糖击穿。,受损胰岛负担,胰岛受体活性增强,胰岛细胞的清洗,彻底清除不能分解的多余糖分。,促进糖代谢,调节胰腺功能。


刘宇顺医师玉德堂

善:内科常见病,多发病,儿科,妇科

简单的小测验

 近似,食品血糖指数和人类健康研讨会由,专家解释,用血糖指数的概念,许多水果不是很高。,并不是我们想象吃水果后血糖会上升。。我们应该打破传统观念。。让我们谈谈我们每天吃的米饭。,其血糖指数为88。,苹果的血糖指数只有36。。根据专家计算,糖尿病患者吃25克大米,糖摄入量等于200克。但不同的水果。,它的血糖指数也不同。,有些是高的,有些是偏低的。。上面,我们将给你一份水果的血糖指数清单。。率先有3种水果。:柚子,血糖指数为25。;新鲜桃子,血糖指数为28。;绿香蕉,血糖指数为30。。第二种水果有3种。:苹果,血糖指数为36。;梨,血糖指数为36。;橙色,血糖指数为43。;第三种水果共有3种。:成熟的香蕉,血糖指数为52。;猕猴桃,血糖指数为52。;西瓜,血糖指数为72。。因而可以适度食用。


国家卫生管理中心医师

简单的小测验

您好,水果含有大量维生素。、纤维素和矿物,这些对糖尿病患者是非常有益的。。果实中的糖含量是葡萄糖。、果糖和蔗糖,果糖代谢时不需要胰岛素。,因而,糖尿病患者在血糖控制后有适量的水果。。但并非所有糖尿病患者都能吃甜果。,只有病人是波动的。,基本血糖控制的病人可以吃。。吃水果必须减少主食。,把水果热量折算到患者一天摄入总热量中。糖尿病水果消耗,记得,吃水果的量不能过多。,最好少吃点。。吃水果的时期很特别。,两餐间吃水果,午前9到达10点。、午后3到达4点。,它也可以作为一顿饭。,低血糖的预防,它还能防止血糖波动。。草莓色、仙蜜果、苹果、猕猴桃等都是可食用的。。CXY


晏玲医治者北京三诺建恒糖尿病医院

善:善糖尿病及其急慢性疾病的诊治

简单的小测验

您好!糖朋友选择水果,并尝试选择一个相对低的糖含量。,血糖减慢。。绝对没有吃的办法。,但是我们推荐香蕉。、红枣、荔枝果、山楂、龙眼、菠萝、含糖量高的葡萄应尽量少吃。。苹果、梨树、草莓色、樱桃、柚子、李子、桃子、猕猴桃、菠萝、柠檬树可以适量食用。。
另,应注意水果。:
水果计时:空腹血糖以下,饭后2h血糖低于10。,糖基化血红蛋白色电平以下,血糖波动时食用。。如果你的血糖很高,你真的想吃它。,建议你可以吃适量的蔬菜水果。,譬如,黄瓜、番茄。
(2)吃水果的时期:刚吃过饭,不建议立即食用。。吃得快,饭前不宜食用。,容易提高血糖。一般用作餐。,两人在中间吃东西(早期10点)。,或午后3点
三。水果的食用量。,总而言之,每天可以吃200克水果。,同时,要遵循交流的原则。,应减少25g主食。在吃2h之前和之后可以测量血糖。,知道你是否能吃这种水果。,吃适量粮食更有帮助。!
推荐使用三诺无成本血糖仪。


晏玲医治者北京三诺建恒糖尿病医院

善:善糖尿病及其急慢性疾病的诊治

简单的小测验

您好,Low sugar建议低脂肪低盐饮食,全热控制,综合营养平衡。主食主要是马铃薯和马铃薯。,粗细搭配。吃牛奶或鸡蛋或含有蛋白质的瘦肉。,多吃蔬菜,尤其是绿叶蔬菜占蔬菜的一半。。烹饪方面,少油少盐轻饮食。合理运动,重视加强血糖监测,了解饮食、运动对血糖的影响,建议使用准确、经济的、波动、无管制的布洛


医生回答(18)

简单的小测验

糖尿病患者应合理控制血糖。,可有效预防并发症的发生。,与正常人一样的生活和生活质量。。你不用担心太多,关键是控制血糖。,血糖波动会引起器官损害。,加速并发症的发生。糖尿病治疗,应根据糖尿病患者的个人情况来确定。,率先,我们需要知道病人的血糖。,胰岛功能,有什么并发症吗?,可以制定具体的治疗方案。,不要盲目使用毒品。,以免延误病情。糖尿病治疗应从,加入药物。、营养疗法、运动疗法、糖尿病健康教育、血糖的监测,一部分不够好。,会影响疗效。,建议去糖尿病专科医院定期检查。。


刘琳海医治者上海中医大学附属曙光医院

善:普通医师的医业

简单的小测验

糖尿病可以吃水果和草莓色。、白兰瓜、猕猴桃、圣女果、菠萝、杨梅属之植物、樱桃等。葡萄不应该吃。、香蕉、苹果、梨、无花果树、荔枝果等水果,它可以导致血糖上升。。
糖尿病的日常保健:
许多糖尿病患者经常服用西药。,已经产生耐药性和赖药性有的甚至会因为药物的伤害而引发肝肾的衰竭和其他病症外的身体伤害,平时要注意疗养。,建议服用一些草药和同源草药。,譬如,微通道清洗胰腺胰高血糖素。,对降血糖,波动血糖有帮助。桑叶、葛根、玉竹具有明显的降血糖作用。。薯蓣可以改善高血糖症,薯蓣粘滑成分也由粘蛋白形成。。粘蛋白可以包裹肠内的其他食物。,减缓糖的吸收。。这种作用可以抑制饭后血糖的急剧上升。,它还可以防止过量的胰岛素分泌。,更好的血糖调节。


简单的小测验

1、吃高纤维食物,促进体内葡萄糖代谢。如 玉米、小麦、白菜、韭葱、豆类制品。
2、多吃含糖量低的蔬菜。,喜欢韭葱、西葫芦、冬瓜、使沉默、绿色的、青椒、茄子。
3、多吃含钙食物。,钙缺乏可加重糖尿病患者的病情。。像虾皮、海带、排骨、芝麻籽酱、黄豆、牛奶等。
4、吃富含硒粮食,如鱼、香蕈、芝麻籽、大蒜、芥末等可以降低血糖。、改善糖尿病症状。[1]
5、多吃富含维生素B和维生素C粮食。,弥补这两个因素。,有助于减缓糖尿病并发症的进程,如鱼、奶、白菜、豆类蔬菜、盖菜、 常用于英式英语、青椒、鲜枣等。。


简单的小测验

许多糖尿病患者抱怨。:糖尿病后,我连水果都不敢吃。。确实,这是个错误的想法。。水果和蔬菜是一样的。,膳食纤维丰富。膳食纤维具有一定的降血糖作用。、血脂、控制肥胖、减肥和其他功能,增加饱腹感。,同时,你也可以保持大便畅通。。水果和蔬菜含有不同的维生素和矿物质。,糖尿病患者应适度食用水果。,确保营养均衡。


简单的小测验

吃水果,血糖浓度应达到以下标准。别的的,请先用黄瓜。、番茄代替水果。。标准是:空腹血糖控制在140mg/dl以下。,饭后2小时血糖控制在180mg/dl以下。,糖化血红蛋白控制在上面,无高血糖或低血糖。。

吃水果的时期:水果一般用作餐。,也就是在两次正餐中间(如午前10点或午后3点或睡前一小时吃,这样可以避免碳水化合物和胰腺摄入过多。

负担过重。一般不提倡在饭前或饭后吃水果。。


简单的小测验

吃水果,血糖浓度应达到以下标准。别的的,请先用黄瓜。、番茄代替水果。。标准是:空腹血糖控制在140mg/dl以下。,饭后2小时血糖控制在180mg/dl以下。,糖化血红蛋白控制在上面,无高血糖或低血糖。。

吃水果的时期:水果一般用作餐。,也就是在两次正餐中间(如午前10点或午后3点或睡前一小时吃,这样可以避免碳水化合物和胰腺摄入过多。

负担过重。一般不提倡在饭前或饭后吃水果。。


简单的小测验

 血脂异常是动脉粥样硬化性疾病的重要危险因素。,强化血糖控制可减少微血管并发症,像眼睛一样、肾脏血管病变,但对心血管、心血管等大血管并发症的影响。

  专家指出,心脑血管并发症是最具威胁生命的。约有半数的糖尿病病人死于大血管的并发症,这是一个糖尿病患者,除了血脂异常。,常伴有其他危险因素。,一半以上的糖尿病患者有不同程度的转血脂。。血脂异常是动脉粥样硬化相关疾病的重要危险因素。


简单的小测验

哈喽,柚子、西瓜、菠萝、草莓色可以适当食用。,但是糖尿病人在食用水果是一定要注意在用餐时要减少饭量,这更有利于血糖控制。。我推荐一种简单的控制血糖的方法。:灵芝开水,它不仅可以提高降糖药的效果。,它也能使一些使用降血糖药物的患者更不有效。,血糖下降波动。。


简单的小测验

推荐与选择:水果含少于10克糖每100克水果。,包括黄瓜、西瓜、桔红色的、柚子、柠檬树、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓色、樱桃等。这种水果每100克可以提供20-40千卡的能量。。

慎重选用:果实含糖11-20克每100克水果,包括香蕉、石榴、圆鼓鼓像瓜似的东西、橘色的、苹果、梨、荔枝果、芒果等。。这种水果每100克可以提供50-90千卡的能量。。

不适合选择:水果含有超过20克水果每100克水果。,包括枣、红果,特别是干枣。、蜜枣、柿饼、无核小葡萄干、杏干、龙眼等干果,果脯应禁止食用。。高糖鲜果,如红富士苹果、柿子、茌梨、肥城桃、罗马甜瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等不宜食用。。这种水果每100克可以提供超过10万卡路里的热量。。


简单的小测验

吃水果,血糖浓度应达到以下标准。别的的,请先用黄瓜。、番茄代替水果。。标准是:空腹血糖控制在140mg/dl以下。,饭后2小时血糖控制在180mg/dl以下。,糖化血红蛋白控制在上面,无高血糖或低血糖。。

吃水果的时期:水果一般用作餐。,也就是在两次正餐中间(如午前10点或午后3点或睡前一小时吃,这样可以避免碳水化合物和胰腺摄入过多。

负担过重。一般不提倡在饭前或饭后吃水果。。


简单的小测验

没有必要进行正确的治疗。,糖尿病是由于胰岛素分泌不足而导致的高血糖症。,西医目前对糖尿病无特效治疗。,这就是所谓的不治之症。,建议使用中药石斛。、肉苁蓉、元参科的植物、益智仁、沙湾子、补骨脂、鹿茸、海南陈


简单的小测验

糖尿病患者可以吃水果。,但掌握了吃水果的机会。、时期、水果的数量和类型四个方面。。据测定:香蕉、桔子、苹果、梨的糖含量适中。:圆鼓鼓像瓜似的东西、西瓜、樱桃含有较少的糖。,你可以先吃。;番茄、黄瓜含有低糖。,你可以多吃水果来代替水果。


简单的小测验

糖尿病人吃什么样的水果?:碳水化合物和纤维素含量较高。;含脂率(特别是饱和脂肪)含量较低。;尽量少加糖和盐。;两餐经过的间隔基本相等。;食品品种应多样化;应多吃高膳食纤维食物。,荞麦、燕麦、豆类蔬菜。


简单的小测验

糖尿病人吃什么水果?糖尿病饮食控制非常重要!尽量减少粮食,多吃豆制品和蔬菜。增加活动。,有助于降低血液粘度。,这对疾病是有益的。病人常说血糖会升高。


简单的小测验

糖尿病患者吃什么水果?番茄、黄瓜、草莓色、青梅、西瓜、香甘瓜,樱桃、仙蜜果、桔红色的、梨、菠萝等。,所有粮食都应该适度食用。,不宜过多


简单的小测验

糖尿病吃什么水果好?糖尿病治疗要从5方面着手,加入药物。,营养疗法,运动疗法,糖尿病健康教育,血糖的监测,一部分不够好。,会影响治疗。,建议去糖尿病专科医院定期检查。.


简单的小测验

对于不能吃东西的糖尿病患者,让我回答以下问题。:富含饱和脂肪酸的猪油、牛脂、火油、奶油、黄油等。,最好不要使用它。。植物油可以用来代替一些动物油。,微不足道的人、核桃、芝麻籽、瓜子里含有大量的脂肪。,尽量不要吃或少吃或减少石油摄入量。。我已经回答了糖尿病患者不能吃什么的问题。,希望你满意。。


陈波医治者广州市岳西人民医院

善:有儿科疾病。

简单的小测验

你需要注意糖尿病患者不能吃的问题。,对于糖尿病患者不能吃的是什么问题,我会回答的。: 违禁食品:白糖、红糖、甜点加糖和糖,如糖果、糕点、果子酱、甜的、冰淇淋、甜酒等。别的,碳水化合物多的马铃薯、薯蓣、芋艿、藕、蒜苗、减少使用或食用胡萝卜后的主食量。。


no comments

Leave me comment